a pols SP, fent força amb el braç sense recolzar-lo enlloc en aixecar o sostenir quelcom (IEC)

Alçar un pes a pols / Diuen que aixeca a pols les portadores de verema (S’usa normalment com a complement dels verbs aguantar, aixecar, alçar, sostenir, etc.) (F, A-M)

→ en sopols, a mà alçada